Le premier concept Global Minceur

Une analyse de la composition corporelle par bio-impédancemétrie* nous permet d’établir le parcours le mieux adapté pour vous. Notre concept conjugue des technologies innovantes avec l’expertise et l’accompagnement de nos partenaires hypnothérapeute, psychanalyste, naturopathe, énergéticien et coach sportif, et tout ceci dans un même espace.
L’équipe se retrouve chaque semaine pour discuter, définir ou réadapter le programme des clients afin que chacun d’entre vous atteigne ses objectifs et stabilise les résultats durablement et en toute confiance.

 

• Martine, naturopathe, vous aide à mincir en vous proposant un rééquilibrage personnalisé, adapté à vos habitudes alimentaires.
• Murielle, hypnothérapeute, vous accompagne vers les changements durables que vous souhaitez mettre en place et  la concrétisation de vos objectifs (mincir et rester mince, mieux dormir, s’épanouir, etc.) par le biais de l’hypnose, la sophrologie ou le coaching de vie.
• Nina et Elise, esthéticiennes certifiées, expertes dans les dernières technologies, vont resculpter vos imperfections.
• Pascal, énergéticien, recentre vos énergies pour un meilleur équilibre général.
• Anthony, coach sportif, vous aide à brûler des calories en douceur par des techniques de cardio-training et/ou musculation.
• Joële, psychanalyste, vous aide à redevenir acteur de votre alimentation en vous amenant à prendre conscience des raisons « cachées » de votre comportement alimentaire et de votre rapport à la nourriture.

Ce premier concept global minceur est conçu pour que vous vous sentiez bien, durablement.
 

*La bio-impédancemétrie est une technique indolore qui permet de connaître en quelques secondes la composition du corps humain : masse grasse, masse maigre, eau, métabolisme de base.

 

Forfait Programme Minceur
Technologie Minceur 24 séances + 6 séances partenaires	1900 €
Technologie Minceur 24 séances + 12 séances partenaires	2500 €
Technologie Minceur 24 séances + 24 séances partenaires	3700 €
Forfait Partenaires
3 séances avec Partenaires	275 €
Tarifs Partenaires à la Carte
Coaching sportif	100 €
Naturopathie	100 €
Hypnose	100 €
Sophrologie	100 €
Fleurs de Bach	60 €
Soins énergétiques	100 €
Approche psychologique	100 €

 

Coaching sportif

 

Vous l’aurez compris, la clé de la réussite pour « designer » sa silhouette réside dans le maintien de la motivation en (r)éveillant le sportif qui sommeille en vous.

Le rôle du coach sportif n’est pas simplement de vous faire pratiquer une activité physique : en tant que véritable professionnel, il se doit de vous accompagner tout au long de votre perte de poids, et surtout de vous inculquer les bonnes habitudes qui vous permettront, une fois votre poids de forme atteint, de le maintenir durablement.

 

Comment votre coach sportif vous donnera les clés de la réussite ?

 

• Un premier bilan physique
• Définition de l’objectif
• Élaboration du planning d’entraînement personnalisé
• Une approche pour rester motivé sur le long terme

 

L’avantage d’être suivi par un coach sportif ? Matérialiser sa progression par paliers. Le coach sera là pour révéler le sportif en vous, puis il distillera ses conseils en fonction de votre physiologie afin que vous ayez le temps d’acquérir de nouvelles qualités physiques.

Le véritable secret pour mincir – et surtout maintenir son poids de forme sur le long terme – est donc d’acquérir une rigueur d’entraînement pour toujours sortir de sa « zone de confort ».

 

 

Hypnose / Sophrologie / Fleurs de Bach

 

Un élément essentiel à retenir est que la beauté va au-delà de votre taille de vêtement. Combien de femmes ne s’aiment pas alors qu’elles sont superbes ? La beauté est aussi dans le regard que vous portez sur vous-même et dans celui de celles et ceux qui vous entourent.

 

Souhaiter mincir ou avoir un visage plus jeune est une décision qui peut avoir de multiples origines, mais que vous seul pouvez prendre. Apprendre à aimer et respecter son corps, à vivre en accord avec ses principes et ses choix de vie, contribuent à faciliter cette démarche et à soutenir votre motivation. Parfois la motivation fait défaut, alors on s’essaie aux approches complémentaires à une hygiène de vie (sport, soins du corps et du visage, etc.). Souvent il est question de dénouer certains blocages autrement, par d’autres biais...

 

C’est pour cela que l'hypnothérapie peut être d’un grand soutien. Nos actes sont inconscients dans 80% des cas, alors accéder à ses ressources cachées, toucher la partie immergée de l’iceberg, peut certainement faire bouger les choses.

 

Hypnothérapie : Vous aimer, vous respecter, vous révéler, vous réaliser, atteindre vos buts sincères. (3 à 5 consultations conseillées, à raison d’une séance par quinzaine)

Sophrologie : Apprendre à réellement respirer, apaiser votre corps et votre esprit, en toute autonomie. (8 consultations conseillées, à raison d’une séance par semaine)

Fleurs de Bach : La subtilité des 38 élixirs floraux du Dr Bach pour harmoniser vos émotions. (3 consultations conseillées, à raison d’une séance toutes les trois semaines).

 

 

Naturopathie

 

La naturopathie est un travail d’équipe, mais la naturopathie au service de l’amincissement l’est encore plus.

Mincir se résume en 3 objectifs : perdre du poids, rester mince, et rester en bonne santé.

 

La solution passe par un changement alimentaire individualisé, sain, adapté à votre profil : âge, poids de confort, habitudes, envies, mode de vie, etc.

Pas de régime comme on a l’habitude de l’entendre, c’est-à-dire un effort déséquilibré, mais un effort à taille humaine... or nous savons bien que de tels efforts disproportionnés ne peuvent être maintenus sur le long terme : on craque, et comme on a privé son corps, il fait des réserves et le résultat est l’inverse de celui escompté.

 

On mincit en adoptant, pas à pas, une nouvelle alimentation, que l’on conservera à vie.

 

Tout se passe dans le ventre et dans les différentes étapes de la digestion : c’est là que se préparent ou se détériorent notre capital santé et notre beauté extérieure :

- la qualité de nos os, de nos tendons, le bon fonctionnement de nos organes, la fraîcheur de notre peau, la densité de nos dents, la force de nos cheveux, l’aspect de nos ongles etc.

 

 

Déroulement

 

Une habitude est difficile à changer, le déroulement de la « cure » en tient compte.

• Faire le point ensemble sur vos habitudes alimentaires, vos repas, afin d’en déterminer les erreurs et de tenir compte de vos envies pour préserver le plaisir.
• Vous donner les clés de la réussite en vous délivrant les associations d’aliments à éviter et les quantités à respecter pour atteindre vos objectifs.
• Vous conseiller sur des moyens naturels qui aident à réduire les envies de grignotage, de sucre, qui permettent de mieux appréhender le stress ou de mieux dormir...

3 à 5 séances conseillées (à raison d’une séance par quinzaine)

 

 

Soins énergétiques

 

Nous vous proposons un rééquilibrage énergétique afin de vous accompagner au mieux dans votre démarche minceur : il vous apportera un supplément d'énergie et stimulera les processus d'autorégulation et d'auto-guérison de l'organisme ; il renforcera également vos facultés de récupération après un traumatisme.

Enfin, il corrigera vos déséquilibres physiques et émotionnels en libérant les causes originelles des blocages émotionnels, et renforcera votre système immunitaire en réduisant le stress.

 

 

Soutien psychologique

 

« Manger moins, bouger plus » ? Quelle personne soucieuse de sa santé et de son image corporelle ne serait pas d’accord avec ce pertinent message ?

 

Certes, mais force est de constater que nous avons parfois beaucoup de difficultés à le mettre en pratique, empêchés par « autre chose »... et c’est cet « autre chose » personnel à chacun, inscrit dans son histoire, que nous chercherons ensemble.

 

En effet, les raisons de nos comportements alimentaires sont inscrites dans notre histoire, et pour un résultat durable, nous devons nous pencher sur ces « raisons pas raisonnables » qui agissent à notre insu : lors des séances, nous travaillerons à mettre en lumière les mécanismes psychiques qui régissent vos habitudes alimentaires, et je vous aiderai à en faire une analyse précise.

Vous pourrez ainsi ne plus subir, mais redevenir acteur de votre alimentation.

 

3 à 5 séances conseillées